要從U 盤(pán)中的 Ubuntu 系統(tǒng)退出，可以按照以下步驟進(jìn)行操作：
關(guān)閉或重啟計(jì)算機(jī)：首先，將你的計(jì)算機(jī)關(guān)機(jī)或者重新啟動(dòng)。
拔出 U 盤(pán)：在計(jì)算機(jī)關(guān)閉或重新啟動(dòng)之前，確保在 BIOS 或 UEFI 設(shè)置中將系統(tǒng)引導(dǎo)順序更改為從硬盤(pán)驅(qū)動(dòng)器（通常是主操作系統(tǒng)所在的位置）引導(dǎo)。然后，在計(jì)算機(jī)完全關(guān)閉之后，安全地拔出 U 盤(pán)。
開(kāi)機(jī)，并從硬盤(pán)驅(qū)動(dòng)器引導(dǎo)：重新啟動(dòng)計(jì)算機(jī)后，它應(yīng)該從硬盤(pán)驅(qū)動(dòng)器而不是 U 盤(pán)引導(dǎo)。這樣，你將進(jìn)入主操作系統(tǒng)（例如 Windows 或另一個(gè)已安裝的 Linux 發(fā)行版）。
請(qǐng)注意，具體操作步驟可能因計(jì)算機(jī)的不同而有所差異。如果你遇到困難，可以參考計(jì)算機(jī)制造商的文檔或聯(lián)系他們的技術(shù)支持獲取更詳細(xì)的指導(dǎo)。
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